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- 頭皮が硬くなってしまう原因
頭皮が硬くなってしまう原因は、主に3つあります。1.血行不良
・運動不足の方
・長時間同じ体勢でいることの多い方
・目が疲れる方
・食生活が偏っている方
・ストレスを抱えている方
・体が冷えやすい状況にいる方
これに当てはまる方は血行、血の流れが悪くなりやすいので、頭皮が硬くなりやすいです。首や肩、顔と頭皮はつながっているので、肩こりや首が凝りやすい方は頭皮が硬いことがおおいです。また、顔がたるんできてしまいます。
2.乾燥によって頭皮が硬くなってしまう
肘やかかとの皮膚と同じように頭皮も乾燥をするとカサカサになり硬くなってしまいます。乾燥肌の方になりやすいですが、洗浄力の強いシャンプーを使っている方にも起こりやすいです。洗浄力が強いシャンプーとは、市販で売っているシャンプーなどが挙げられます。洗浄力が強いと、頭皮の潤いを保つために必要な皮脂を落としてしまうことになり、潤いが失われて、乾燥し、硬くなってしまいます。
3.紫外線による影響
紫外線は肌の弾力と柔軟性を生むコラーゲンやそれを支えるエラスチンを破壊してしまいます。肌は弾力が失われると硬くなってしまいます。
頭皮が硬くなると、肩、首のコリや頭痛、抜け毛や薄毛、さらには顔がたるんでくるなど、さまざまな問題が起きてしまいます。
・運動不足の方
・長時間同じ体勢でいることの多い方
・目が疲れる方
・食生活が偏っている方
・ストレスを抱えている方
・体が冷えやすい状況にいる方
これに当てはまる方は血行、血の流れが悪くなりやすいので、頭皮が硬くなりやすいです。首や肩、顔と頭皮はつながっているので、肩こりや首が凝りやすい方は頭皮が硬いことがおおいです。また、顔がたるんできてしまいます。
2.乾燥によって頭皮が硬くなってしまう
肘やかかとの皮膚と同じように頭皮も乾燥をするとカサカサになり硬くなってしまいます。乾燥肌の方になりやすいですが、洗浄力の強いシャンプーを使っている方にも起こりやすいです。洗浄力が強いシャンプーとは、市販で売っているシャンプーなどが挙げられます。洗浄力が強いと、頭皮の潤いを保つために必要な皮脂を落としてしまうことになり、潤いが失われて、乾燥し、硬くなってしまいます。
3.紫外線による影響
紫外線は肌の弾力と柔軟性を生むコラーゲンやそれを支えるエラスチンを破壊してしまいます。肌は弾力が失われると硬くなってしまいます。
頭皮が硬くなると、肩、首のコリや頭痛、抜け毛や薄毛、さらには顔がたるんでくるなど、さまざまな問題が起きてしまいます。
